Santé et bien-être
État des lieux de la santé maternelle et infantile en France
La France poursuit ses efforts d’amélioration de la santé maternelle et infantile avec de nouveaux dispositifs en 2023-2025. Les chiffres de mortalité maternelle restent préoccupants au niveau mondial, avec 830 décès quotidiens. Les progrès technologiques et l’évolution des pratiques médicales…
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Comment adopter une alimentation saine pour votre santé
L’alimentation équilibrée constitue le fondement d’une bonne santé physique et mentale. Le Guide alimentaire canadien 2024 établit les proportions recommandées entre les différents groupes alimentaires, tandis que les études récentes démontrent l’influence directe de notre alimentation sur le microbiote intestinal…
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Les étapes de la croissance de bébé : du premier mois à 24 mois
La croissance de bébé est une période de développement rapide qui nécessite un suivi régulier. De la naissance à 2 ans, le poids et la taille évoluent selon des repères établis, avec des pics de croissance caractéristiques. Comprendre ces étapes…
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Les meilleurs aliments pour favoriser la croissance de bébé
L’alimentation des bébés de 0 à 3 ans nécessite une attention précise aux besoins nutritionnels qui évoluent avec l’âge. La constitution de repas équilibrés et l’introduction progressive des aliments permettent un développement sain. Des recommandations adaptées aident les parents à…
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Les bases d’une alimentation équilibrée pour votre nourrisson
L’alimentation saine des nourrissons requiert une attention adaptée à chaque étape de leur croissance. Des apports nutritionnels recommandés selon l’âge aux règles de sécurité alimentaire, nourrir son bébé demande des connaissances sur les besoins spécifiques et les bonnes pratiques à…
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L’allaitement : guide pratique pour les mères et les nourrissons
L’allaitement maternel, recommandé par l’OMS pendant 6 mois minimum, constitue la meilleure alimentation pour les nourrissons. En France en 2021, 64,8% des mères allaitaient exclusivement en maternité. Ce guide détaille les avantages pour la santé, les techniques d’allaitement, la conservation…
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La croissance du bébé : évolution complète de 0 à 24 mois
La croissance des bébés de 0 à 24 mois est caractérisée par des changements physiques majeurs. Les repères de poids et taille, les pics de croissance et le développement moteur permettent de suivre cette évolution. Un suivi médical régulier aide…
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Conservation du lait maternel : durées et méthodes recommandées
La conservation du lait maternel permet aux mères de continuer à donner leur lait même en étant séparées de leur bébé. Les recommandations précises sur les durées et méthodes de stockage garantissent la qualité nutritionnelle du lait et la sécurité…
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Les purées de légumes pour bébé : guide pratique de la diversification
La diversification alimentaire est une phase importante dans le développement du bébé. Les purées de légumes constituent une excellente introduction aux aliments solides, en apportant les nutriments nécessaires à sa croissance. Ce guide détaille les aspects pratiques pour réussir la…
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L’alimentation de bébé : conseils et recommandations de 0 à 3 ans
L’alimentation de bébé nécessite une attention particulière de la naissance à 3 ans. Cette période est déterminante pour sa croissance et le développement de ses habitudes alimentaires. Des apports nutritionnels adaptés et une diversification progressive permettent d’assurer ses besoins tout…
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